国医源--学中医到国医源

全国服务热线:010-64828998

栏目导航
中医知识
联系我们
服务热线
010-64828998
地址:天通苑二区41号楼509
当前位置:主页 > 中医知识 >
孙思邈曾说:此穴无所不治!3个动作拉开它,百病都难藏!
浏览: 发布日期:2020-09-17

孙思邈曾说,此穴无所不治!3个动作拉开它,大病恶疾都远离!
 
当形容一个人病无可治时,人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢?如何用呢?

图片来源于网络
 
大家都听说过“病入膏肓”这个成语,它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病,太医经过诊断,对景公说:“病入膏肓,药物已无济于事,无法治了。”后来景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。
 
药王孙思邈后来评论时说:“时人拙,不能求得此穴,所以宿疾难谴,若能用心方便,求得灸之,无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。
 
药王孙思邈的意思是:这些人医术低,只要找到膏盲穴,并灸它,任何病都会好!
 
这个穴位真的那么神奇吗?一起来看看。
 
打开膏肓穴,百病都难藏
 
药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。并在《千金方·杂病论》中说,膏肓穴无所不治。
 
“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等,百病无所不疗”。
 
历代医家多认为:
 
膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用,临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症;心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症;各种原因所致的羸瘦虚损。
 
膏肓这个穴位比较隐蔽,针不方便扎进去,手也难以按到,想要活动膏肓,最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。
 
取穴方法
 
膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴,在后背肩胛骨旁。
 
取穴时,病人坐位,双手交叉紧抱双肩,肘关节贴近胸前,将肩胛骨打开,从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下,再旁开三寸处。
 
艾灸膏肓穴,可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。艾灸膏肓穴的疗效很明显,也会让人很愿意去做:艾灸三两天肚子会咕咕响,气很足;体质偏寒的,可能有排寒反应,比如肚子或腿发凉。
 
还有的可能会发汗或嗝气。如果灸一个星期,一点动静都没用,说明身体很干净。
 
当然打开膏肓穴的方法不只有艾灸,平时的自我锻炼很重要。
 
运动膏肓穴,除去一身疾
 
开合膏肓的方法
 
1
 
双肩旋转法
 
防治心、肺疾病
 
两手自然下垂,中指贴住大腿两侧的“风市穴”,以肩为轴,双肩一起往前转动10次,这就是在“开膏肓”;然后,仍旧以肩为轴,两肩往后转动10次,这就是在“合膏肓”。
 
这个动作可以把膏肓活动开,充分松开肩背部,长期练习,能有效解决肩背痛的问题;而反复的前后拉伸又能使胸腔得到扩张,这也能有效防治心、肺疾病。
 
2
 
像扇子一样开合
 
肩背疼痛明显减轻
 
两脚平行站立,两膝微曲,腰直,胸平,两手握拳,两臂缓缓抬起到胸前与肩平,然后用力向后拉至极限,使肩胛骨尽量向脊柱靠拢,挤压两侧膏肓穴,略停1至2秒钟,再恢复原姿态。
 
后拉时深吸气,回收时呼气,动作在水平面缓慢进行,动作到位,使背后有酸胀、出汗的感觉。
 
这个动作可打开和挤压膏肓,做完几次后,人会感觉周身清爽,肩背疼痛明显减轻。
 
3
 
反拳捶脊法
 
缓解肩背痛,疏通血脉
 
“反拳捶脊”也是一个开膏肓的好方法。
 
具体的做法是:把手放在人体背部,反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开,又叫振髓法。
 
久坐后可依此法经常敲打自己的背部,缓解肩背痛,疏通血脉。
 
这些方法既可益寿延年,还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病、乳腺增生等都有一定的辅助作用。
 
中医博大精深,这么好的穴位有多少人不知道如何用,甚至都没听说过,看了此文大家要学会自己锻炼膏肓穴,远离大病恶疾,防治百病就靠它了!记得推荐给好友们都看看~(北京国医源)
(来源:
国医经典
 


扫一扫
扫码加微信
公司名称:北京国医源教育科技有限公司
公司地址:北京市昌平区天通苑二区41号楼509
联系方式:010-64828998

备案号:京ICP备18038893号
邮箱:gyy_2019@126.com